Unsere DiGAs

Was sind DiGAs auf Rezept?

Apps auf Rezept, auch bekannt als Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGAs), sind vom BfArM zugelassene medizinische Apps. Sie werden bei bestimmten Diagnosen von Ärztinnen / Ärzten oder Psychotherapeutinnen / Psychotherapeuten verschrieben und unterstützen Patientinnen und Patienten dabei, ihre Therapie aktiv umzusetzen.

Im offiziellen DiGA-Verzeichnis des BfArM findest Du sowohl dauerhaft gelistete als auch vorläufig zugelassene Apps mit Angaben zu Einsatzgebieten, Studienergebnissen und Zulassungsstatus.

Dauerhafte vs. vorläufige Zulassung

• Dauerhaft gelistet: Die App hat ihre Wirksamkeit in Studien nachgewiesen und alle Zulassungskriterien erfüllt.
• Vorläufig zugelassen: Die App kann verschrieben werden, während der endgültige Wirksamkeitsnachweis im Rahmen eines Erprobungsverfahrens noch erbracht wird.

So funktioniert die Verschreibung und Freischaltung

• Rezept vom Arzt oder der Ärztin (für 3 Monate, danach Folgerezept möglich)
• Rezept bei gesetzlicher oder privater Krankenkasse einreichen
• Krankenkasse prüft und sendet einen Freischaltcode
• Mit dem Code die App kostenfrei aktivieren und nutzen

Für welche Krankheitsbilder gibt es DiGAs?

DiGAs kommen bei vielen Indikationen zum Einsatz – etwa wenn Menschen Unterstützung im Alltag benötigen, um ärztliche Empfehlungen digital umzusetzen. Aktuell gibt es Apps u. a. für folgende Bereiche:

• Gewichtsmanagement (Abnehm-Apps)
• Diabetesmanagement
• Essstörungen
• Depression und Angststörungen
• Rauchentwöhnung
• Schlafstörungen
• Begleitung während und nach einer Brustkrebstherapie
• Blasenproblemen (z. B. Inkontinenz)
• Beschwerden in den Wechseljahren (z. B. Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen)

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Beispiel 1: Abnehmen mit DiGAs

Abnehm-Apps sind mehr als einfache Tracker – sie sind mittlerweile ein Bestandteil moderner Adipositas-Therapien. Gemeint sind hier nicht herkömmliche Abnehm-Apps, sondern digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA), die als Medizinprodukt zugelassen sind und unter bestimmten Voraussetzungen von der Krankenkasse erstattet werden. Dazu gehört in der Regel eine ärztliche Verordnung bei einem Body-Mass-Index (BMI) zwischen 30 und 40. Studien^2,3,4 belegen, dass sie dabei unterstützen können:

• ein Kaloriendefizit zu erreichen und anschließend die Gewichtsstabilisierung zu fördern
• gesunde Routinen aufzubauen
• die Motivation langfristig aufrechtzuerhalten

Typische Funktionen:

• Ernährungstagebücher & Bewegungs-Tracker
• Individuelle Pläne & wöchentliche Impulse
• Digitales Coaching & Community-Support
• Verhaltenstherapeutische Inhalte
• Monitoring & Feedback

Die Inhalte dieser Apps basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Standards und orientieren sich häufig an der S3-Leitlinie „Prävention und Therapie der Adipositas“.¹

Zugelassene DiGAs:

• zanadio 
• Oviva Direkt für Adipositas 

Infobox: Empfehlung aus der S3-Leitlinie „Prävention und Therapie der Adipositas“

Die aktuelle S3-Leitlinie „Prävention und Therapie der Adipositas“¹ empfiehlt den Einsatz digitaler Anwendungen. Sie können Patientinnen und Patienten dabei helfen, eine kalorienreduzierte Ernährungsweise im Alltag umzusetzen und langfristig beizubehalten. Digitale Interventionen werden als Ergänzung zu persönlichen Beratungen und ärztlich begleiteten Programmen angesehen.

Beispiel 2: Diabetesmanagement mit DiGAs

Menschen mit Typ-2-Diabetes profitieren von digitalen Gesundheitsanwendungen, die sie bei der täglichen Selbstbeobachtung, Ernährung und Medikamenteneinnahme unterstützen. Die Apps helfen dabei, die Blutzuckerwerte stabil zu halten und Komplikationen zu vermeiden.

Typische Funktionen:

• Integration von Blutzuckerwerten & Medikationsplänen
• Lebensstil-Coaching (z. B. Bewegung, Ernährung, Schlaf)
• Digitale Begleitung zwischen Arztterminen
• Fortschrittsauswertung zur Therapieoptimierung

Zugelassene DiGAs:

• Una Health
• Vitadio 
• HelloBetter Diabetes
• glucura Diabetestherapie

Beispiel 3: Essstörungen digital begleiten

Bei Essstörungen – z. B. Binge Eating oder Bulimie – können DiGAs eine strukturierte, niedrigschwellige Begleitung bieten. Sie basieren meist auf verhaltenstherapeutischen Methoden und unterstützen Betroffene dabei, Essmuster zu erkennen und zu verändern.

Typische Funktionen:

• Strukturierte Übungen zur Emotionsregulation
• Tagebuchfunktionen zur Selbstbeobachtung
• Psychoedukation & Wissensmodule
• Soforthilfe in schwierigen Momenten

Diese Apps stellen keinen Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung in schweren Fällen dar, können aber eine wirksame Ergänzung sein.

Zugelassene DiGA:

• Selfapys Online-Kurs bei Binge-Eating-Störung 
• Selfapys Online-Kurs bei Bulimia Nervosa

Welche DiGAs zahlt die Krankenkasse?

Sowohl dauerhaft als auch vorläufig vom BfArM zugelassene DiGAs sind erstattungsfähig – vorausgesetzt, es liegt eine medizinische Indikation vor. Erst wenn eine entsprechende Diagnose gestellt wurde, kann die DiGA von einer Ärztin oder einem Arzt verordnet werden.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen in diesem Fall die Kosten zu 100 %. Auch viele private Krankenversicherungen erstatten die Kosten – abhängig vom individuellen Tarif und nach vorheriger Anfrage.

Vor- und Nachteile von DiGAs

Unterschied: Lifestyle-App vs. DiGA

Nicht jede Abnehm-App ist gleich: Es gibt grundlegende Unterschiede zwischen frei verfügbaren Lifestyle-Apps wie Noom, Weight Watchers (WW), Yazio, Lifesum oder MyFitnessPal und medizinisch zugelassenen DiGAs.

Lifestyle-Apps können eine erste Orientierung bieten, sind aber nicht für die medizinische Behandlung von Adipositas ausgelegt. 

DiGAs dagegen sind Teil der Gesundheitsversorgung, werden bei medizinischer Indikation verschrieben und vollständig von den Krankenkassen übernommen.

Wichtiger Hinweis

Die hier genannten DiGAs sind durch das BfArM geprüft und nur bei entsprechender medizinischer Indikation durch ärztliche Verordnung erhältlich. Die Eignung und Wirkung können individuell unterschiedlich ausfallen.

Häufige Fragen