Termin für Erstgespräch buchen 25 Min. 49,00 €
Gemeinsam Ziele festlegen & Beratungsumfang definieren
Bei Bedarf weitere Beratungstermine via E-Mail buchen
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Mit den GoLighter Produkten und Services konnten Josephine und Kay mehr als 10 kg abnehmen.
Den Umfang und die Art des Coachings stimmst Du gemeinsam mit dem Ernährungsberater auf Deine Bedürfnisse ab.
Du hast Fragen oder brauchst einfach ein bisschen Motivation? Dein Ernährungscoach steht Dir per E-Mail, SMS / WhatsApp oder telefonisch mit wertvollen Tipps & Tricks zur Verfügung.
Wie schaffe ich es, mich in meinem stressigen Alltag ausgewogen zu ernähren? Wie berechne ich meinen Kalorienbedarf? Als Diplom Sport- und Gesundheitstrainer weiß Tobi, an welchen Stellschrauben Du drehen musst, um erfolgreich abzunehmen.
Ein Ernährungsberater / Eine Ernährungsberaterin unterstützt und berät Menschen dabei, langfristig neue und ausgewogene Ernährungsgewohnheiten zur Verbesserung oder zum Erhalt ihrer Gesundheit zu entwickeln.
Wirksam und dauerhaft abzunehmen bedeutet für viele, dass die Ernährung umgestellt werden muss. Damit Du mit dieser Aufgabe nicht alleine bist, steht Dir ein Ernährungsberater mit seiner Erfahrung und wertvollen Tipps & Tricks zur Verfügung.
Nachdem Du mit Tobias Kontakt aufgenommen hast, beginnt das Coaching. Den Umfang und die Art der Beratung kannst Du nun individuell auf Deine Bedürfnisse abstimmen.
Wenn Du eine allgemeine Frage zum Thema Ernährung und Sport hast, kann Dir Dein Coach mit Tipps weiterhelfen und Dich auf informative Seiten verweisen. Wenn Du eine persönliche Beratung bevorzugst, führt Tobias zunächst eine sogenannte Anamnese durch, bei der er sich nach allen Aspekten Deiner Gesundheit erkundigt.
Danach könnt Ihr so lange und so oft in Kontakt bleiben, bis Ihr eine Ernährung gefunden habt, die Dir gut tut. Dein Coach wird Dir auch gerne einen auf Dich zugeschnittenen Ernährungsplan erstellen. Das Ziel ist immer, Dein Wohlbefinden langfristig zu steigern.
Diplom-Studium Sport- und Gesundheitsmanagement (FH München)
Zertifizierter Ernährungsberater (Perform Better Institute)
Zertifizierter Coach für Koordinationstraining, Sport und Gesundheit, Personal Training, Rückentraining (IST Studieninstitut)
„Schluss mit Frust-Momenten: Gemeinsam erreichen wir Deine Abnehmziele! Ich unterstütze Dich dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, damit Du Dein Wunschgewicht dauerhaft halten kannst.“
Diplom-Studium Sport- und Gesundheitsmanagement (FH München)
Zertifizierter Ernährungsberater (Perform Better Institute)
Zertifizierter Coach für Koordinationstraining, Sport und Gesundheit, Personal Training, Rückentraining (IST Studieninstitut)
„Schluss mit Frust-Momenten: Gemeinsam erreichen wir Deine Abnehmziele! Ich unterstütze Dich dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, damit Du Dein Wunschgewicht dauerhaft halten kannst.“
Häufig gestellte Fragen und die passenden Antworten dazu findest Du in unseren FAQ.
Du hast noch Fragen oder Bedenken?
Wir sind für Dich da: kontaktiere uns jederzeit per E-Mail:
kontakt@golighter.de
Melde dich gerne telefonisch bei uns:
Montag bis Freitag: 09 - 17 Uhr
Telefonnummer: +49 (0)30 9203 8543 48
